Кейс 5. "Я не ревную. Я просто всё проверяю"
Ревность в отношениях

Кейс 20. "Я не ревную. Я просто всё проверяю"

— Ты правда не ревнуешь? — как-то спросила Даша.
— Конечно, нет, — ответил Егор. — Я же не дурак. У нас всё нормально.
И положил телефон экраном вниз.
Потом полистал её сторис.
Потом залез в лайки.

Не ревнует. Просто немного проверяет. На всякий случай.
Так... для спокойствия.

— Я просто слежу за фоном, — говорит он другу. — Сейчас столько всего. Знаешь, лучше быть в курсе, чем потом удивляться.
— Ты в курсе чего?
— Ну... мало ли. Это не контроль. Это... наблюдательность.

Он не запрещает. Не кричит. Просто всё знает:
— кто ей пишет,
— кто ставит сердечки,
— кто шутит в комментариях.
Он "не давит" — он просто в курсе всего. И в голове постоянно:
«Что если? А вдруг? А зачем она подписалась на этого?»

Вроде бы он — над ситуацией. А по факту:
— напряжён
— отстранён
— не чувствует радости рядом с ней

Что бы ты сделал на месте Егора?

1 "Просто контролирую. Это забота"

Ну а что? Это нормально.
Бережёного Бог бережёт.
Мир сейчас такой, сами знаете.
Лучше знать — чем потом страдать.
Не мешаю — просто слежу. С любовью.

2 "Ок, больше ничего не проверяю. Но внутри всё кипит"

Удалю всё.
Выключу ревность.
Буду делать вид, что вообще пофиг.
«Любовь — это свобода» и всякое такое.
Но на самом деле — внутри бурлит. Хочется проверить. Хочется знать. Хочется гарантий.
И от этого — ещё страшнее. Потому что будто сам себя предаю.

3 "Понять, что я живу чью-то чужую драму"

Остановился бы.
И вместо того чтобы думать «что она скрывает» — задал бы себе другой вопрос:
"Откуда вообще это чувство? Почему я всё время настороже?"
"Чьё это напряжение? Где я впервые это видел — и повторяю?"

То, что я называю «ревность» — вообще-то не моё.
Это чья-то боль, которую я взял — и ношу, как бронежилет.
И теперь я, как будто по заказу, проигрываю сцену, в которой другие актеры. В напряжении. В подозрении. В ожидании удара.

Получается:
— в этот момент я не живу.
— я не в доверии.
— я не в любви.
Я внутри старого фильма. И в этом фильме нет жизни. Только тревога.

Я бы выбрал выйти. Сказать себе:
это чувство — не моё.
это напряжение — не из нашей истории.
я больше не хочу так.

Спросил бы себя:
"А как я хочу? Как я хочу быть с женщиной — без этой защиты?"
Начал бы жить. Не проверять. Не охранять. А создавать рядом с ней такое пространство, где мы оба можем дышать.