Кейс 112. "Отпуск в долгу у себя"
Марина встречается с подругой Анной за кофе.
Анна с красными глазами и нервным смехом говорит:
— «Представляешь, я третий год подряд отказываюсь от отпуска. Всё ради компании. Думаю: покажу себя ответственной — меня точно оценят. В итоге — меня оценили… в больничном листе. ЛОР сказал: “Ваш организм требует моря, а не новых отчётов”».
Марина:
— «Так ты хоть отдохнула между проектами?»
Анна машет рукой:
— «Да какой там. Я всё время была “на связи”. В итоге ни сил, ни радости. И только одна мысль: я сама себя обманула — и сама же осталась в долгу у себя».
Что бы ты сделал(а) на её месте?
В какой-то момент Анна срывается и берёт отпуск… на неделю.
Едет на дачу, где косит траву и красит забор у родителей.
Возвращается ещё более уставшая.
На вопрос коллег: «Отдохнула?» — отвечает: «Ну… теперь у меня ещё и спина болит».
В следующий раз Анна делает по-другому.
Заранее бронирует билеты и говорит:
— «Я беру отпуск. Все дела передала, план готов».
Летит на море и впервые за три года спит по 9 часов, плавает и читает книгу.
Возвращается — свежая, с идеями и улыбкой.
Коллеги шутят: «Ты будто в другой компании работаешь — такая энергичная!»
А Анна думает:
— «Вот он, вклад в развитие: я вернула себе силы. Я поняла, что в карьере отдых — это не трата, а инвестиция. Когда мы всё время “экономим” на себе, мы накапливаем долги энергии, которые потом организм выбивает с процентами. Когда я вкладываю в отпуск — я вкладываю в результат, в здоровье, в рост. И этот вклад возвращается сторицей: силами, идеями, карьерой без выгорания».
Анна снова решает: «Ну ничего, потерплю, в следующем году наверстаю».
Но следующий год встречает её уже с хронической усталостью и нервными срывами.
И она думает: «Я в долгу у себя — и этот долг растёт быстрее процентов по кредитке».